健康科普

医生,肠癌可以预防吗?

时间:2024-01-17    浏览


医生,我父亲和姑姑近期体检都查出了肠癌,听说肠癌有遗传,我也会得肠癌吗?


肠癌是常见的恶性肿瘤,且具有遗传性,近亲属确诊结直肠癌,其本人患结直肠癌风险的确会高很多。

《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的数据显示,我国每年约42.9万人新确诊为结直肠癌,约28.1万人死于结直肠癌,死亡人数在癌症中排名前五。


医生,这听起来太可怕了,人怎么会突然得肠癌呢?


您不用太过紧张,您要知道,绝大多数肠癌是由肠息肉逐渐发展而成,一般需经历这样的过程:正常肠道粘膜→小息肉→大息肉→异型增生→癌→转移癌,发展过程缓慢,需要几年的时间,甚至长达数10年。


如果我肠子里长了息肉会怎么样呢?


较小的肠息肉不会让身体产生症状,即使少量出血,肉眼也没办法发现。当息肉长到2cm以上,继而发生癌变的时候,出血量增大,或者引发排便改变,才容易被人注意到,不过通常这个时候,已处于肠癌的中晚期了。


我该做些什么预防得肠癌呢?


肠癌是可预防的,最重要的是健康饮食,平时不可偏食肉类,要减少腌制食品、油煎炸食物的摄入,忌烟酒,谷、肉、果、菜应杂食之。多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素A、C及纤维素的食物。

坚持运动,增加肠胃蠕动,防治便秘,养成定时排便的良好习惯。

保持良好的情绪,乐观的态度、健康的心态可以增强机体的抗病能力。

定期体检,定期体检可早期发现并处理早期癌症或癌前病变。积极防治癌前病变,对有肠息肉,尤其是肠息肉家族遗传史患者,须及早予以切除;对有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查。

世界卫生组织推荐,45-74岁人群中每两年行大便隐血试验;40岁以上人群最好每5年接受1次肠镜检查;如果有炎症性肠病(包括溃疡性结肠炎及克罗恩病)、大肠腺瘤性息肉,最好每1-2年接受1次肠镜检查。



肠癌早期症状不明显,极易忽视,如有大便次数增多,腹泻或便秘等大便习惯改变,或者出现便血,腹痛腹胀伴消瘦乏力等不适,建议尽快到医院就诊,完成大便潜血、结肠镜等检查,以明确或排除肠癌。 

专家简介

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通讯员:结直肠肛门外科 周玲

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三审:邱卫东

编辑:杨莉

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